• 开云app 温胆汤的“好兄弟”, 化痰力量更强劲, 还能益气养血, 提高抵抗力

  各位粉丝朋友们好，我是中医刘医生！温胆汤，大家都不陌生了，它是很经典的化痰方，用于改善痰湿体质，或者调理因为痰湿积聚导致的失眠、心烦、头晕、恶心，有很不错的效果。今天我想给大家分享另外一张化痰方，是温胆汤的升级版，不仅化痰力量更强劲，还有益气养血的效果，能达到驱邪不伤正、扶正不留邪的效果，对于体质亏虚，痰湿病久的人群来说，这个方子要比温胆汤更适合用来调理身体。 这个方子就是十味温胆汤，方中的半夏、...

  2026-01-20

• 开云app 心有寒心慌、肺有寒气喘、脾有寒腹痛、肝有寒抽筋、肾有寒腰酸

  人到冬天，手脚冰凉不稀奇，可你有没有注意过——一到阴天就心口发慌？稍微吹点风就喘不过气？吃口冷饭肚子就绞痛？夜里抽筋像被绳子绑着？腰酸得像被石头压？这些毛病，怪不得年纪怪不得劳累，多半是寒邪入了脏腑。 “心有寒心慌、肺有寒气喘、脾有寒腹痛、肝有寒抽筋、肾有寒腰酸”，这话听着像顺口溜，但背后藏着的是中医千年的经验总结。 寒，不只是气温低，更是一种伤人的阴邪，它不光能入骨，还能潜入脏腑，扰乱五脏六腑的...

  2026-01-20

• 开云app在线下载 疏肝胆、化结石! 这个中医良方, 帮你保胆排石不挨刀

  胆结石是困扰很多人的常见问题，发作时右肋下剧痛难忍，让人坐立难安。西医常建议手术切除胆囊，但很多人担心术后影响消化，对油腻食物避之不及。其实中医调理胆结石有独到思路，遵循“六腑以通为用”的原则，通过疏肝胆、化淤堵、清湿热，让胆汁顺畅流动，就能帮助结石逐步化散排出，无需盲目手术。 中医认为，胆结石的核心病机是肝气郁结、湿热淤堵。长期熬夜、情绪不畅会导致肝气郁结，气机阻滞则胆汁排泄不畅，日积月累便凝结...

  2026-01-20

• 开云app下载 舌尖红、舌根白? 一眼看懂“舌分寒热”

  在中医诊断中，舌头确实是身体的“晴雨表”。所谓的“舌分寒热”，通常指以下两种情况，你可以对着镜子自查一下： 1. 看舌色：舌尖红 vs 舌根白/淡 上热（舌尖、舌边红）： 如果你的舌头尖是红的，或者舌头两边红，这通常代表“心火”或“肝火”旺。你可能会感觉口干、口苦、口腔溃疡、失眠多梦。这其实是“虚火”浮在上面下不来。 下寒（舌根白、舌质淡）： 如果你舌头根部颜色白，或者整个舌头颜色很淡、胖大，有齿...

  2026-01-20

• 开云app在线下载入口 黄芪与它一起泡水喝, 既能治气虚便秘, 又能治肺虚咳嗽, 用对有效

  “茶疗”现在越来越受到大家的喜爱，它能够安全有效地调理我们的身体机能，具有相对安全，副作用少的优势。比如，我们常常见到的黄芪紫菀茶，它的组成是炙黄芪和紫菀。 那我们将黄芪和紫菀搭配在一起泡水喝，到底有什么样的作用呢，又是什么中医原理呢？首先我们需要了解黄芪和紫菀两味常见中药的性味归经与功效主治。 黄芪性甘、温，归肺脾经，主要的功效有补气健脾、升阳举陷、固表止汗、托毒生肌等。黄芪历来被医家青睐，早在...

  2026-01-20

• 开云app在线下载 上热下寒脾胃堵, 张仲景一味名方, 打通中焦不上火!

  “上热下寒、脾胃瘀堵”——很多人都有这样的困扰：明明感觉口干舌燥、口腔溃疡频发，脸上还总冒痘，一看就是“上火”的症状；可与此同时，又会手脚冰凉、小腹冷痛，吃点生冷食物就腹泻，妥妥的“体寒”表现。更让人难受的是，肚子总是胀胀的，食欲差、不消化，吃点东西就堵得慌。 中焦就是我们的脾胃所在之处，是人体气血升降的“枢纽”——脾主升清，能把营养物质向上输送到心肺头面；胃主降浊，能把代谢废物向下排出体外。一旦...

  2026-01-20

• 开云app在线下载 痰湿肥胖脂肪肝? 喝水撒把这方, 甩掉肝上多余脂!

  现代人由于饮食不规律、缺乏运动等原因，痰湿体质引发的肥胖和脂肪肝问题日益普遍。这种体质往往表现为舌苔厚腻、身体困重、大便黏滞，严重时还会出现肝功能异常。针对这一健康隐患，中医自古就有"治湿先治脾"的智慧，通过调理脾胃功能来化解体内痰湿。今天要介绍的这个经典方剂，正是遵循这一原理，帮助无数人成功改善了痰湿型肥胖和脂肪肝问题。 {jz:field.toptypename/} 这个方子的核心在于"健脾化...

  2026-01-20

• 开云app在线下载 低估了食补了, 冬天多吃这碗粥就对了

  冬天食补养气色，就喝这碗粥吧！ 现代人的生活工作压力可想而知，经常熬夜, 整个人都老了五岁｡ 不开玩笑 , 上个月公司旺季 , 订单爆满 , 每天熬到两三点 , 整个人跟隔夜青菜似的 , 蔫了｡ 01 气色差到什么程度？ 洗头发 , 掉的毛能把地漏堵死 , 脸色黄得像腊肉 , 手脚冰凉 , 啥都不想干｡闺蜜看到我吓了一跳 , 说你这是要仙去的节奏吗？ 第二天她就提了一大包东西来 , 红豆红枣红糖 ...

  2026-01-20

• 开云app 通便润肠最厉害的“2果2菜”, 吃一次排出隔夜便! 别只知道吃香蕉

  55岁的李阿姨是小区广场舞队的领舞，平时跳起舞来比年轻人还带劲。可最近半年，她却常被一件“难言之隐”困扰——便秘。以前每天早起准时“报到”，现在三四天才有一次，而且排便费力、量少，肚子胀得连舞都不想跳。 她试过早上空腹喝蜂蜜水、睡前吃香蕉，甚至买了广告里“清宿便”的酵素饮料，钱花了不少，效果却时好时坏。一次晨练后，队友王大姐递给她一个塑料袋，里面装着几个深紫色的西梅和一把毛茸茸的猕猴桃，神秘地说：...

  2026-01-20

• 开云 胃病中成药选用参考

  这次收集了胃的，根据自己症状，有需要的同志可以参考选用。老规矩还是只有中成药，没有西药，我好中医，研究中草药多，西药一点也不懂，不敢乱说。 慢性浅表性胃炎——上腹隐痛，餐后腹胀、嗳气、反酸恶心、烧心、食欲减退 参考：养胃舒颗粒、参梅养胃颗粒，猴头菌片 糜烂性胃炎——消化不良，上腹胀满隐痛，食欲差，嗳气呕吐，反酸，饭后更明显，且易反复。 参考：暖胃舒乐颗粒 参苓健脾胃颗粒 {jz:field.top...

  2026-01-20