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开云 桂圆和它一起煮, 气血充足睡眠好, 经常睡不着的人, 别错过!
冬天时节,不少人总被失眠困扰,翻来覆去睡不着,就算睡着了,也容易醒,还伴着脸色差、手脚冰凉的问题,这大多是,气血不足惹的祸。 其实不用依赖助眠产品,常见的桂圆搭配红枣、莲子、百合煮水喝,就能帮你补足气血、安神助眠,经常失眠的人,千万别错过。 中医认为,桂圆性温味甘,归心、脾经,能补益心脾、养血安神,是改善气血不足型失眠的食疗佳品。 搭配不同食材,还能解锁不同的养生功效,温和调理身体,男女老少都能喝...
2026-01-20
开云 中医使用“引经药”, 常见4个误区和6种手段, 一文说清楚
学习运用辨析中医药,离不开“引经药”这个话题。什么是引经药?有哪些分类?什么中药有资格成为引经药?引经药如何用才能达到最佳效果?这几个问题历来受到较多关注,同时也存在不少引经药的误区,主要有: 1、引经药=引经报使,但引经药不是张仲景原创的,真正创立者是金元四大家之一的张元素。 2、引经药=向导药,但不宜过分夸大引经药的作用,它最好的平台是在药方里联合使用。 3、引经药=常见药,但重中之重是与日常...
2026-01-20
开云app在线下载入口 王付教授治疗下肢深部静脉血栓的特效处方
下肢深部静脉血栓 血栓性疾病是指在特定条件下,血液在血管内(多数为小血管)形成血栓,引起血管部分或完全血栓栓塞,导致相应部位血供障碍的一种疾病。 【导读】根据下肢深部静脉血栓的病变证机是水血胶结,治以大黄甘遂汤泻热逐水;又因瘀血病变证机比较明显,故与桂枝茯苓丸合方治之。夏某,男,82岁。有20年下肢深部静脉血栓病史,在省市级多家医院治疗,但未能有效控制病情,近因下肢水肿加重前来诊治。刻诊:下肢水肿...
2026-01-20
开云app在线下载 对这种“芽坑里又臭又硬”的台独顽固分子, 定点抓捕或清除都合适
严惩"台独"顽劣分子 捍卫国家统一大义 “芽坑里最臭的石头”——这顶帽子,民进党“立委”王定宇戴得毫不冤枉。作为臭名昭著的“台独”顽固分子,他的一系列行径早已突破民族底线,沦为两岸同胞共同唾弃的分裂败类。从提案禁挂五星红旗,到炫耀驱逐陆配、举报统派人士,其嚣张跋扈的背后,是对国家主权的公然挑衅,对民族大义的彻底背叛。 {jz:field.toptypename/} 王定宇的“台独”表演,充满了无知...
2026-01-20
开云 中医建议: 早餐把鸡蛋牛奶换成它, 脾胃好了, 肾气也足了
咱们大多数人,早餐是不是都习惯吃鸡蛋、喝牛奶。 可在中 医看来,水煮蛋“性极难熟,甚不易消”,脾胃虚弱的吃它,就像在小小的脾胃里塞了个硬物。 就算鸡蛋的营养再高,脾胃不好吃了也不吸收,反而还越吃越虚。 今天给大家介绍3个脾胃最喜欢的食物。 脾胃虚弱的姐妹,早餐停掉鸡蛋可以换成它,不仅能健脾祛 湿,还补 肾养气血。 一、这个“水中人参”,补水祛 湿,脾胃和肾同补 如果你早上起床嘴里有异味、舌苔又厚又...
2026-01-20
开云app 睡了整晚还是累, 长期这样睡觉的人, 或会大脑认知衰退、伴随虚火困扰
“一夕不卧,百日不复”这么句老话很多朋友都知道。 然而很多朋友觉得,只要睡够8小时就可以了,要是你每天醒来,身体还是发沉, 好像没睡过一样。今天,木子就来跟大家简单分享一下,这或许不只是睡觉的问题,还和身体的整体情况有关系。 一、为什么会睡了像没睡 按照传统观念来讲,好睡眠得靠两件事配合,一是阳入于阴,也就是白天活动的阳气,到晚上得安稳进到阴血里休息。二是五脏得协调,尤其是心、肝、肾这几个脏器功能...
2026-01-20
开云app下载 一药三效! 新型降糖药物熊去氧胆酸小檗碱, 降糖、降脂还护肝
提起来降糖药物,想必绝大多数人并不陌生。达格列净,阿卡波糖,二甲双胍等这些传统降糖药物临床应用广泛。然而,在2型糖尿病患者群体中,血糖高、血脂乱、肝受累常常如影随形。传统药物“一药单效”的局限让治疗陷入“顾此失彼”的困境。而新型药物熊去氧胆酸小檗碱的出现,以“降糖、降脂、护肝”三效合一的优势,为糖尿病的治疗带来了新的选择。那么,这个药物有哪些治疗亮点呢?今天,小编就带着大家一探究竟。 一、独特的降...
2026-01-20
开云 我妈54岁, 每周喝3次这个, 皮肤白得发光
我妈妈今年54了,每次跟她出门,常被人问是不是我姐。说实话,她脸上皱纹真不多,最扎眼的是那股透亮的气色。不是煞白,是那种带着血色的、润润的白,毛孔都好像看不见。 这方子,就是她从老姐妹那儿淘来,自己喝了快两年的宝贝。我试了一个月,感觉脸上那种暗沉糙感没了,摸上去滑不少。关键是,真的好喝,当早餐或者晚上喝都行。 方子在这里,特别简单: 干银耳半朵(泡发后)、百合干15克、南杏仁20克、茯苓10克。全...
2026-01-20
开云app在线下载入口 “冬天吃三瓜, 中药不用抓”, 指哪三瓜? 中老年常吃, 健康过寒冬
老话说得好:“冬天吃三瓜,中药不用抓。”这句老话藏着老祖宗“食补”的智慧。寒冷干燥的冬季,身体需要更多的能量和滋润,饮食上更得讲究。那么,这“三瓜”到底是哪三位“养生高手”呢?今天,咱们就来聊聊这三瓜,还给各位准备了三道简单、营养又美味的家常食谱,特别适合中老年朋友,吃好了,身子暖了,舒舒服服过寒冬! 第一瓜:茭瓜(西葫芦) 茭瓜,很多地方也叫西葫芦,别看它水分足、口感清淡,却是冬季润燥的“利器”...
2026-01-20
开云app在线下载 舌下有青筋是淤血? 四道厨房“通血管”方子, 便宜又好用!
舌头底下趴着两条“黑蚯蚓”?别傻傻不管了,那是血管堵得慌!教你四招“厨房方”,便宜又好用! 俗话说:“通则不痛,痛则不通。”咱们这身体啊,就像家里的下水道,用得久了不疏通,难免会有淤泥堆积。很多人平时觉得这儿麻那儿胀的,一照镜子伸出舌头一看,好家伙,舌头底下那两根青筋又黑又粗,跟趴着两条“小蚯蚓”似的。这其实不是啥小事,这是身体在跟你报警呢:血流不动了,淤血太重了! 别一听到“血瘀”就觉得得去医院...
2026-01-20
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