• 开云app在线下载 猪身上有个好东西, 建议每周吃一次, 一助眠, 二养心, 三强免疫!

  说起猪肉，大家都不陌生，但猪身上有个宝贝，常被忽略，那就是猪心。 老话讲“以形补形”，猪心性平味甘，能补心安神、养血益气，不管是爆炒还是炖汤，都是冬日养生的绝佳食材。 建议每周吃一次，帮你助眠、养心、强免疫，好吃又好做。 猪心的第一个好处，是助眠安神。现在人压力大，经常熬夜，很容易出现心烦失眠、多梦易醒的情况。 猪心能滋养心血，帮紧绷的神经，放松下来，特别适合气血不足导致的失眠。 第二个好处是养心...

  2026-01-20

• 开云app下载 风寒感冒、牙痛头痛、鼻塞不通, 一味中药, 气通了, 身体就舒畅了

  在中医里，可用于治疗风寒感冒的药材有很多，，比如麻黄、桂枝以及生活中常见的生姜等，均具有一定的温阳散寒效果，但在这些解表散寒的药材中，白芷却是大家鲜有耳闻的一类，这一药材不仅可以缓解因风寒引起的疼痛，同时也具有其他妙用，并在临床上，得到了广泛运用。 白芷最早的入药记录是在《神农本草经》中，是伞形科植物白芷的干燥根茎，根据产地的不同，这味药材也有着不一样的称号，比如，河北习惯将其称为“祁白芷”，而浙...

  2026-01-20

• 开云app 胃肠胀气, 一吃就胀, 不吃又饿, 一个中成药完美解决这个矛盾问题

  炖了一锅热汤，饭菜刚端上桌，肚子就咕咕叫，饿得不行，可一开吃，才吃两口，肚子就像吹了气球似的鼓起来，坐也不是，躺也不是。饱胀感顶着心窝，不吃难受，吃了更难受，这日子真是让人哭笑不得。 这并不是少数人的烦恼。中老年人群中，胃肠胀气是常见得不能再常见的问题。尤其冬天一到，火锅、炖菜、年夜饭轮番上阵，肠胃天天加班。吃得香是一回事，消化得动才是硬道理。问题是，肠胃好比老屋旧炉，火一大就冒烟，一不小心就“气...

  2026-01-20

• 开云app在线下载入口 大便频多, 一整天都在拉肚子! 这是阳虚+湿盛, 得这么调才行

  各位粉丝朋友们好，我是中医刘医生！大便频多，一整天都在拉肚子，如果你有这种症状，那就要注意了，这不是单纯的腹泻，很可能是阳虚加湿盛，得及时的温阳祛湿，好好的改善体质了，不然时间久了，不仅腹泻的症状会加重，还会导致痰湿内生，刺激囊肿、结节、脂肪瘤这种包块病病发。 在中医看来，脾是主运化的，当脾阳不足时，就没法充分的运化水湿，那多余的水湿就会入侵大肠，导致腹部冷痛、腹泻的症状。另一方面，肾阳是全身阳气...

  2026-01-20

• 开云app在线下载 教你一个土方子, 一辈子不生病, 农村奶奶留下的

  真话先抛出来。花的钱越多，身体不见得更听话。有人靠补品撑场面，真正救命的，往往是那些看起来土得掉渣的小习惯。 我奶奶住河北平原，一把年纪，86。春天插秧，秋天收玉米，路上背筐走路稳稳当当。她这一身子骨，是熬出来的，不是买出来的。去医院？一年里见不到两回。她说养人嘛，靠手里的笨招。 “别跟身体讲价。” 先说梳子。她的木梳旧得发亮，早晨日头冒边儿时，从额头往后脑勺一梳到底，来回一百下。头皮发热，人醒得...

  2026-01-20

• 开云app在线下载 加快女性衰老的原因: 熬夜仅第4, 排在第1的, 很多女性还没察觉!

  北京某家大型医院的内科门诊，一位看似三十多岁的女性，化验单却显示一系列与更年期相关的激素变化。 她疑惑地看着主治医生：“我才36岁，怎么会提前衰老？”医生却并不意外。“每天喝两杯奶茶，运动几乎为零，天天焦虑到失眠，您已经是我今天见到的第5个‘早衰’年轻人。” 这并非个例。一项覆盖全国20万名女性的健康调查显示，35岁前出现脱发、色斑、月经紊乱、情绪波动等“早衰征兆”的女性比例，比十年前增长了近40...

  2026-01-20

• 开云app在线下载 2. 谁说更年期2年就好? 52岁踩坑3年, 55岁摸清不失眠不盗汗的门道

  我今年55岁，从52岁踏进更年期的门槛，前3年失眠、盗汗、全身疼像三座大山压着我：夜里躺下就会出汗，刚眯着就被一身冷汗惊醒，睡衣能拧出水，每晚都要把干毛巾叠好准备在床头醒后备用根本就睡不好，有时基至整晚没睡，白天肩膀、腰、膝盖到处疼，买菜走两步就累，连跳了十几年的广场舞都停了。身边老姐妹总说“更年期顶多2年就熬出头了”，可我熬到第3年还没缓过来，一度怀疑是不是自己身体出了别的问题，甚至偷偷去医院做...

  2026-01-20

• 开云app下载 湿气一重, 人就危险, 容易囊肿长1身! 收好1个中药, 祛湿还散结

  各位粉丝朋友们好，我是中医刘医生！老话说，“湿气一重，人就危险”，这并不是危言耸听，湿气缠身，会导致很多疾病，起初可能就是一些不起眼的小毛病，像是大便粘马桶、头面爱出油、乏力等，如果你因为这些症状太轻，不影响生活，就不在乎，不去调理，那就给了湿气可乘之机，这种阴邪会逐渐积聚化痰，也会阻碍气血的运行，造成血瘀，当体内有痰有瘀，轻则就是长一些小的囊肿，重则容易堵塞血管，导致心梗、脑梗等疾病。 所以，如...

  2026-01-20

• 开云app下载 痰湿久了, 陈皮半夏无效, 就要用石菖蒲、藿香打开玄府, 立竿见影

  “陈皮半夏都用上了，咳还不止，痰还不化，是不是药不对症？” 这句话，我听得太多。作为一位行医三十年的中医人，我可以很明确地告诉你：不是药无效，而是你没找到“门”。痰湿这东西，看似寻常，其实藏着玄机。 一旦痰湿久居不散，陈皮半夏只能在表皮打转，进不了核心，这时，就得请出真正能“开门”的药——石菖蒲和藿香。这不是换药思路这么简单，而是换了一整套认知结构，要从“玄府”入手，才能真正拨云见日。 很多人一听...

  2026-01-20

• 开云app下载 血府逐瘀丸太弱了, 顽固性血瘀得用它, 破瘀消肿, 陈年囊肿都能化

  各位粉丝朋友们好，我是中医刘医生！肝囊肿、肾囊肿这种包块，在中医看来，属于血瘀、痰湿互结的产物，所以在治疗囊肿的中药方中，都会有化痰散瘀药。但痰瘀也分性质，并不是拿来一个化痰散瘀药就能有用，比如血府逐瘀丸这个方子，它算是化瘀经典方了，可是对于病程较久的顽固性血瘀来说，它的力量还是太弱了，像是病了十几二十年，囊肿四五厘米，甚至更大的情况，用它是不合适的，这个时候，换成这个破瘀消肿方，见效会更明显。 ...

  2026-01-20